Reiki is heel natuurlijk en het verbindt je weer met je zelf. Je leert reiki van een reikimaster via een systeem met handposities, krachtsymbolen en inwijdingen.

De handposities zijn gekoppeld aan energiepunten. De symbolen werken via afstemming en de inwijdingen vergroten je gevoeligheid voor de reiki-energie.

De cursus Reiki I duurt vier dagdelen. Daarna kun je jezelf en anderen succesvol behandelen, ken je de reiki-geschiedenis, leer je energie voelen en kun je jezelf energetisch reinigen. Verder is er aandacht voor reflectie en meditatie. Per cursus zijn er maximaal vijf deelnemers.

Je kunt bij Reikido ook Reiki II volgen. Daarbij leer je symbolen om de energie te versterken, emotionele heling te bevorderen en energie op afstand te sturen. Deze cursus, waarin ook weer technieken uit de oorspronkelijke Japanse traditie worden geleerd, duurt één of twee dagdelen (afhankelijk van het aantal cursisten).